滷味

豆浆

蒟蒻乾/水果少量

泡牛奶+消化饼乾

燕麦+牛奶

加牛奶是为了好喝一点，有时候我都直接热水沖泡燕麦，燕麦会用满多的，吃这个不会胖又会饱。我是买桂格大燕麦片，一罐的那种哦。

豆浆+1

牛奶

通常要在睡前吃东西

我都会在吃完东西后

撑二个小时才睡

让胃消化，二来不会胖

中午3-4点是胃吸收最好的时段

我会尽量避开

(原作者于 2010-04-07 15:03:23 重新编辑过)

喝牛奶喝牛奶喝牛奶喝牛奶喝牛奶喝牛奶

过年一下胖了五公斤，现在七个半月合计已经胖了十五公斤。

所以护士警告我不可以再胖了。

三个星期前宝宝快一千，星期六产检一千五。

我也胖了半公斤…我想我没胖到，刚好半公斤就是虎小妞长大的体重。

家里会摆一些可以随时吃的东西，例如土司或是馒头之类的，因为我没办法喝牛奶，土司就会把它烤来吃，馒头就蒸一蒸，有时候又突然想喝甜汤，就叫老公出去买，呵呵

乱吃

应该是家里有啥就吃啥 平常去大卖场也会买些土司包子

香蕉 XD

通常下午都会吃两根当下午茶

基本上有什么就吃什么耶

对体重已经绝望了

只好等到产后再来瘦身

想吃啥就吃啥产后再来瘦+11111

胖自己没关係就怕宝宝吸收不到

宝宝太小容意会发育不全

宁愿宝宝健健康康

顶多晚上10点左右喝牛奶,因为妈妈跟宝宝晚上都需要休息了,所以11点后就不再进食,避免胖到自己,因为宝宝吸收营养最重要的时段都在白天,下午的时段就吃水果+牛奶或优酪乳或燕麦片!

豆浆,牛奶,水果

总比吃澱粉类好

真的很馋就规定自己只吃ㄧ片饼乾然后马上刷牙睡觉啰

下午我都有自己煮红豆汤或绿豆汤宵夜如果真的很饿,喝牛奶或无糖豆浆比较不会发胖但宵夜有时会突然很想吃麵,就只好叫老公去买给我吃,但我都吃几口就不想吃了,所以都胖到我老公了

最近都吃水果或几片饼乾

两个星期前的产检视505公斤

现在一样差不多((如果体重计没坏的话))

现在都吃水果止止嘴馋

目前体重跟两个星期前的产检一样((如果体重计没坏的话!!))

我现在快七个月胖十公斤

饿的话我就让他饿

不想吃吃完还要刷牙之类的

很麻烦

香蕉是好选择

想想我初期晚上饿都吃它耶

现在39周快生了,一共胖93kg

麵线

吃了不会胖,也不会溢酸

要不然我大半夜吃牛奶或水果都会胃不舒服