我没想过要改善耶

只有吹冷气 电风扇而已

喝一点椰子水试试呢

我吃西瓜会宫缩

整各肚子硬到粉难过

我现在改喝舒跑(低钠)

水拼命灌

我觉得好像在赤道要生小孩

好难过

我是 买椰子水 冰起来,要喝的时侯一定要稀释,酱子就不会太冰

我是吹冷气+电扇、多喝水或者喝运动饮料《加水稀释》建议妈妈 西瓜不要吃太多喔！甜份蛮高的

西瓜不敢吃

怕太凉会宫缩

水拼命喝

因为每次去产检时

都很怕验尿的试纸没过

会被护士念说吃太鹹或是水喝太少

怕热

只好吹冷气+开电风扇惹

我喝青草茶或仙草茶全部都不加糖

四个月后

我就有开始在吃 中药 (黄莲粉)

我吃的中药除了 黄莲粉和珍珠粉外 还有其它中药在一起的

弄成 胶囊那种

身旁的朋友都说 黄莲可以降 胎火 and 产后 妊娠纹也会比较没看到

我自己是喝菊花枸杞茶

听中医师讲说对于降胎热还满不错的

而且不会太寒性