我已经怀第二胎
只是第一胎没有 第二胎突然被验出妊娠糖尿病
医生要我配合营养师
但还是会害怕日后会不会对小孩造成影响
不知有没有妈妈跟我相同的状况
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控制好不会有影响
所以看营养师啦
我之前也是,要再验第二次抽十只手指头
我就没验,之后也控制饮食就没事了
我生两个都是有妊娠糖尿,两个女生生出来都很健康
怀孕过程就少吃澱粉类的米麵饭,多吃牛肉,所以控制下来血糖
我月初才抽血 下个星期产检才知道结果
好紧张喔!!!
妊娠糖尿病只能严格的控管饮食,
澱粉类少吃真的要很少
甜食完全不能碰太甜的水果也不行
还要多运动
如果不努力控制少数人会需要打胰岛素来控制病情
我第一胎也是这样我还去看了新陈代谢科然后再配合营养师
然后新陈代谢科的医生还要我每天用血糖机量血糖
真的很痛苦
但是为了孩子只能咬着牙忍啰
希望妳一切顺利啰
我这是第一胎也是被验出妊娠糖尿病
刚开始很紧张但只要控制食慾就好
反正就当控制体重生完要恢复身材比较不费力啦
少吃甜食及澱粉类食物效果还不错
吃火锅千万别沾沙茶酱喔我觉的热量太高的东西也会影响糖尿
一起加油喔
我是一个月前在第一次葡萄糖测试就高达213,连第二次血糖测试都不用验就直接被判定为妊娠糖尿病。接着就安排看新陈代谢科,也让营养师教我如何饮食。
目前饮食控制后,两次去看诊验血糖都很正常(医生说没有严重到要自己施打胰岛素的人,不用买血糖机,只要定期来看诊验血糖就好),人也变瘦了,水肿也消了!我发现饮食控制的重要性!
我分享一下我的每日饮食:
主食10份+蛋白质6份+奶类2份+水果2份+蔬菜6份。分布于3餐3点心。每天总热量大约控制在1800-2000卡左右
至于每份食物如何计算可以参考营养教育资讯网()
提醒一下,多半我都以自己準备的东西居多,偶而会外食,也都会注意各种类的食物份量唷!渐渐觉得,发现自己有妊娠糖尿病后学会控制饮食也很好,本来怀孕前3个月胖了4kg,后来6个多月一度胖到95kg,现在8个月总共胖不到8kg,虽然有很多想吃的垃圾食物,但是为了小宝宝要忍耐!大家共勉之
控制好不会有影响
所以看营养师啦
我之前也是,要再验第二次抽十只手指头
我就没验,之后也控制饮食就没事了
我生两个都是有妊娠糖尿,两个女生生出来都很健康
怀孕过程就少吃澱粉类的米麵饭,多吃牛肉,所以控制下来血糖
我月初才抽血 下个星期产检才知道结果
好紧张喔!!!
妊娠糖尿病只能严格的控管饮食,
澱粉类少吃真的要很少
甜食完全不能碰太甜的水果也不行
还要多运动
如果不努力控制少数人会需要打胰岛素来控制病情
我第一胎也是这样我还去看了新陈代谢科然后再配合营养师
然后新陈代谢科的医生还要我每天用血糖机量血糖
真的很痛苦
但是为了孩子只能咬着牙忍啰
希望妳一切顺利啰
我这是第一胎也是被验出妊娠糖尿病
刚开始很紧张但只要控制食慾就好
反正就当控制体重生完要恢复身材比较不费力啦
少吃甜食及澱粉类食物效果还不错
吃火锅千万别沾沙茶酱喔我觉的热量太高的东西也会影响糖尿
一起加油喔
我是一个月前在第一次葡萄糖测试就高达213,连第二次血糖测试都不用验就直接被判定为妊娠糖尿病。接着就安排看新陈代谢科,也让营养师教我如何饮食。
目前饮食控制后,两次去看诊验血糖都很正常(医生说没有严重到要自己施打胰岛素的人,不用买血糖机,只要定期来看诊验血糖就好),人也变瘦了,水肿也消了!我发现饮食控制的重要性!
我分享一下我的每日饮食:
主食10份+蛋白质6份+奶类2份+水果2份+蔬菜6份。分布于3餐3点心。每天总热量大约控制在1800-2000卡左右
至于每份食物如何计算可以参考营养教育资讯网()
提醒一下,多半我都以自己準备的东西居多,偶而会外食,也都会注意各种类的食物份量唷!渐渐觉得,发现自己有妊娠糖尿病后学会控制饮食也很好,本来怀孕前3个月胖了4kg,后来6个多月一度胖到95kg,现在8个月总共胖不到8kg,虽然有很多想吃的垃圾食物,但是为了小宝宝要忍耐!大家共勉之